» » » Коктейль для похудения с мандаринами


Коктейль для похудения с мандаринами

Протеиновый коктейль для похудения  с мандаринами



Ингредиенты коктейля:

400 мл соевого молока
125 мл 1,5% кефира
2 мандарины
1 чайная ложка льняного масла


Способ приготовления:

Все ингредиенты смешать и взбить блендером.

Протеиновый коктейль содержит:

Белок: 21,5 г;

Углеводы: 18 г;

Жиры: 11,5г.

Энергетическая ценность: 280 ккал.
Автор: Алька | 5-07-2014, 13:33
Просмотров: 42027
    
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Комментарии -
1

татьяна - 29 октября 2014 08:20
Интерсный коктель,рецепт которого я читаю впервые.Уверена вкусно,полезно и эффктивно.Спасибо я воспользуюсь.Держать себя в форме осоенно женщине просто необходимо
Добавить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера